AI DECISION ENGINE

今天吃了什麼，會改變下一餐。

不要求天天完美，而是根據實際狀況持續修正。

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DYNAMIC GUIDANCE

從「知道怎麼吃」到「每天知道下一步怎麼做」

辨識今天

彙整早餐、午餐與晚餐

對照目標

比較熱量、蛋白質與營養

找出差距

定位不足與過量

生成下一步

提供下一餐與運動建議

PERSONALIZED

建議會跟著你的每一天更新

🥗

增加蔬菜與全榖

當纖維與微量營養不足時，給出具體餐盤調整。

⚖

調整份量

依熱量差距修正主食、蛋白質與脂肪份量。

🌱

低碳替代

在營養不打折的前提下，建議較低碳食材。

🏃

運動建議

依當日飲食與目標，提供容易執行的活動方向。

START TODAY

現在開始，一起打造更健康、更低碳的未來。

不要求每天完美，只要讓下一餐比上一餐更接近目標。